Не пейте слишком горячий чай, так как он раздражает горло, пищевод и желудок. Теплый и горячий чай придают бодрость, делают ясными сознание и зрение, однако длительное употребление обжигающего чая может привести к заболеваниям вышеназванных органов. Согласно данным исследований, температура чая не должна превышать 56 С.
Не пейте холодный чай: он дает побочные эффекты — застой холода и скопление мокроты.